♪2006年10月生まれの萌音と花音の日記です♪
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マタニティヨガ

...2006 / 06 / 08...

今日のヨガはウォーキングしながらお話することから始まりました。
ポイントは人の話を良く聞くってことだったそうで、
花音は聞くのは得意なんですが、話す方が苦手で・・・(苦笑)
でもヨガも3回目なので、そろそろメンバーも覚えつつあるので、
今後は頑張って話してみたいなぁ。
というか、みなさん週数が上の先輩ばかりなので、
何を聞いても参考になるので、どうしても聞く専門になってしまうんですが。
私より若い週数あるいは近い週数の人入ってこないかしら??

ヨガは少しずつ呼吸法になれてきたようで、
ゆっくりゆっくりリラックスできました☆

赤ちゃんの心音も毎回大きくなってくる感じで、今後が楽しみです。
胎動、早く感じたいなぁ・・・
先輩方に腸の動きはぎゅるる~って長いけど、
胎動はくにゅって短いということを教えてもらったので、
もう少し様子見ながら待ちます。

帰りに本屋さんによって「子育てハッピーアドバイス」という本を買ってみました。
相変わらず気が早いんですが、きっと生まれてきたら忙しくなると思うので、
今のうちにイメージトレーニングを。
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