♪2006年10月生まれの萌音と花音の日記です♪
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マタニティヨガ

...2006 / 06 / 22...

今のところ頑張って毎回行ってますマタニティヨガ。
今日は陣痛時の呼吸法を教わりました。
イメージトレーニングをして実際のお産に向けて練習したいと思います。

赤ちゃんの心音も元気に聞けて、
それと同じリズムで打つちょっと違う音の正体がへその緒と知ってビックリしました。
へその緒が血液を運ぶ音だそうです。

今日はなんだか眠くて、だるくて、
リラックスのときもうとうとしかけたし、
ヨガの呼吸もいつものように長く続かなかったので、
こんな日もあるかぁと思って、適当にやってました。

ヨガの後に妊婦さんみんなでランチをしにいきました☆
先輩たちの参考になる話が聞けてよかったです。
それにしても男の子って多いですねぇ~
女の子を欲しがってる人ばかりなのに生まれるのは男の子・・・
元気なら性別は気にしないんですが、まだ分かってない花音はドキドキです(><)

花音は旅行は生まれてからにすればいいかと思っていたんですが、
先輩方が言うには、生まれたら大変だから妊娠中に行っといた方がいいんですって。
二人きりでは最後のチャンスだからと、みなさんに旅行を勧められました。
どうしましょう・・・今夜旦那さんと相談しないと!

ランチはサラダとスープ、パスタ、パン、オレンジジュースと大変豪華で美味しかったです☆
ただカロリーがちょっと心配・・・
家に帰ってごろごろして、雨だし何もする気がなくて困ったものです。
動かないと!と思いながらも駄目駄目です。
そろそろ夕飯でも作るか・・・


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